ハートチャクラは「本当の自分」である
あなた（「個」としてのスピリット）が
母親の胎内の赤ちゃんに宿り、
出産後に、臍の緒を切られた瞬間から、
「肉体と魂と霊」の中核として展開していくチャクラです。
心のバランスが崩れていると感じるとき、
心臓辺りのエネルギーの渦、ハートチャクラに
宇宙からの愛と叡智の光線（エネルギー）が
注ぎ込まれるのを想像してください。
心臓の位置に手を置いても感じられやすくなります。
７つのチャクラのうち、はじめに
ハートチャクラに働きかけることで、
すべてのチャクラのエネルギーが一本の光線でつながります。
私たちは、日々の生活や
ハートチャクラの内なるつながりによって、
各チャクラの振動を高めていきます。
人生のあらゆる側面には、
低い波動と高い波動があります。
私たちは、正しい思考、正しい感情、
正しい行動を通じて、より物質に近い
下位のチャクラである、
ソーラープレクサス・チャクラ
（太陽神経叢）、
セイクラル・チャクラ、
ベースチャクラ（クンダリーニ）の
すべてのエネルギーをより高い波動へと
変換するよう、取り組むことができます。
ハートの愛と叡智を通して、
高次のチャクラである
スロート・チャクラ、
第三の目といわれるブロウ・チャクラ、
クラウン・チャクラと
協働することもできます。